ダイエットサプリとお酒

ダイエットサプリとお酒 一緒に飲んでも大丈夫?

ダイエットお酒

ダイエットサプリは毎日欠かさず飲むというのが理想です。時には1日2〜3回飲むこともあるでしょう。ただ人によっては、夜にお酒を飲むという方もいるのではないでしょうか。

 

では、実際ダイエットサプリを飲んで、お酒を飲んでも構わないのでしょうか。また効果が悪くなる、なんてことはないのでしょうか。もしくはダイエットサプリの後にお酒を飲んではいけないのでは?と思う方もいるでしょう。

 

実際、ダイエットサプリに含まれている成分によっても異なりますが、基本的にダイエットサプリは食事で摂取しきれない栄養素を補充するのが目的ですから、お酒を飲んでも問題ないのです。

 

病院で処方される薬などはダメですが、ダイエットサプリは薬ではありません。むしろ薬というよりも食事という認識の方が合っているかもしれませんから、心配ないのです。

 

ダイエットサプリとアルコールにはメリットも!

 

また、ダイエットサプリによっては脂肪や糖質の吸収を抑えてくれる働きがある成分が含まれているものもあります。そのためむしろお酒を飲む時ほどダイエットサプリを飲んだ方が良いケースもあります。

 

また、ダイエットサプリにはウコンのように肝臓を守ってくれる成分が含まれているものもあります。そのため、ダイエットサプリを飲んでからお酒を飲むと、二日酔いしない、悪酔いしない、そして肝臓にも負担をかけない、という効果があるものもあるのです。

 

もちろん、ダイエットサプリといっても何十種類もあるので、何が配合されているのか把握できません。中にはお酒との併用はしてはいけないものもあるかもしれません。ですので、よくそのダイエットサプリの注意書きを見てみることも大切です。

 

痩せたいなら飲まないほうがいい

 

当たり前ですが、お酒を飲むとカロリーを余計に摂ってしまうことになります。おつまみなどを食べないとアルコールを飲むときは胃腸に負担もかかりますから、なにかを一緒に食べることが多いでしょう。

 

痩せたいと思って折角ダイエットサプリを飲んでも、ほかでカロリーを過剰に摂ってしまうなんてもったいないですよね。仕事や仲間とのコミュニケーションでと壊れないこともあるでしょうけど、できるだけお酒を控えるようにすると早く健康的に痩せることができますよ。

生酵素サプリランキング!

若い時のように痩せられないのには理由があって、1日で消費されるカロリーが少なくなる体内酵素が不足に伴う代謝低下、筋肉量の減少でエネルギーが余ってしまうためです。加齢のため足りなくなった酵素を補って溜め込まない太りにくい体質に!

痩せにくいカラダになっている30代40代は、気を抜いてしまうと一気にメタボ体形へ一直線!とくに「両親が肥満」など遺伝的要素があれば中年太りはすぐそこ!思い立ったら1日でも早く無理なくダイエットサポートしてくれる生酵素サプリでダイエットを成功させましょう!

もっとすっきり生酵素の特徴
  • 「生」の酵素をたっぷりと配合!
  • ラクリス乳酸菌がすっきりをサポート!
  • オメガ3脂肪酸で血液サラサラ!
下がった代謝を上げる効果がある酵素やオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を贅沢に配合。階段の上り下りなど日常のちょっとした運動でもしっかり脂肪燃焼につなげていきます。
価格 初回 630
評価 評価5
備考 30日間の返金保証あり

まあるい旬生酵素の特徴
  • 310種の植物発酵エキス配合
  • 22種類の乳酸菌100億、3種の漢方ミックス
  • 非加熱、無添加、保存料不使用で安心
310種の素材を3年かけて熟成発酵した生酵素サプリ。ダイエットだけでなく体力の低下、疲れが取れないといったトラブルにも効果的なまあるい旬生酵素には、腸内環境を整えるオリゴ糖食物繊維も配合されています。
価格 送料無料 907
評価 評価4.5
備考 定期コース、回数の縛りなし!

KOMBUCHA生サプリメントの特徴
  • 外出時も飲みやすいダイエットサプリ
  • 糖の吸収を抑える効果
  • メラメラ燃焼成分、L-カルニチン
ハリウッドでも人気のダイエットKOMBUCHAにはダイエットに強力に働く酵母、酵素、乳酸菌がたっぷりと含まれています。さらに、オリゴ糖にプラスして生の状態でギュッと凝縮!腸内フローラを整え痩せ菌を増やしてダイエットをサポートしてくれます。
価格 送料無料 980
評価 評価4
備考 30日間の全額返金保証あり
page top